반응형 전체 글391 몸에좋은 우엉의 효능및효과 - 원산지가 정확하진 않으나 중국과유럽에서 예부터 재배해왔다고 알려져 있으며 국내에서 약용으로 사용되다 근래에 식용으로 재배를 하기 시작 한 채소로 일본에선 오래전 부터 식용으로 재배해왔으며 기온에 덜 영향 을 받기 때문에 유럽,시베리아, 중국동북부등 일본전역에서 재배되고 있 다고 합니다. 또 우엉은 땅속 깊이 뿌리를 내리고 있어 다량의 미네랄과 영양분을 흡수하는 대표적 뿌리채소로 인삼의 대표적 성분이 사포닌이 이 인삼못지 않게 다량 함유되어 있어 "밭에서 나는 산삼"이로고 일컬어 지기도 합니다. 동의보감에 따르면 오장의 독소를 제거하고 천식과 피 부 질환에도 효과가 있다는 기록이 있을 정도로 그 효능을 인정 받고 있다고 합니다. - 몸에 좋은 우엉의 효능및효과로는 - 식이섬유소가 풍부해 변비와 비만예방.. 2018. 5. 19. 이전 1 ··· 63 64 65 66 다음 반응형
